哈他瑜伽有关瑜伽理疗的论述

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  《哈他瑜伽之光》(Hatha Yoga Pradipika)的对于瑜伽理疗有曾经的论述:

  “对于所有的疾病,一4个 修行瑜伽的患者,应该按照古代印度医学科学(Ayurveda)所叙述的最好的办法谨慎地进行治疗,同样能够瑜伽的治疗。”

   --《哈他瑜伽之光》第五章中第二十二节经典中的这句话显示,一4个 人只有了解和掌握了阿育吠陀和瑜伽的知识与技能,也能治疗他各人 的疾病和他人的疾病。

  亲们老是还也能看后有些的瑜伽书上在有些体式里面都列着体式的功效原因分析分析效益,治疗四种 疾病,消除四种 障碍等等,但为你這個会有你這個功效,怎么还可以实现你這個功效,这就时要在体式的练习过程中慢慢地体悟。

  瑜伽的练习,原因分析分析没人 合理的、平衡的饮食做为基础,没人 健康的生活最好的办法做为保障,没四种 积极向上的心态,要我真正体会到瑜伽的功效原因分析分析效益,人太好都不 一件容易的事情。

  体式的练习和饮食的控制,会对身体的肉体层面产生非常大的影响。呼吸的控制,会对身体的能量层面产生影响。冥想的练习,收摄亲们各人 的感官,会对身体的精神层面产生影响。

  瑜伽的理疗,应该综合地应用各种瑜伽技能,对身体的各个层面都产生积极的影响,消除疾病的内在的原因分析分析,厚度的原因分析分析,根本的原因分析分析,才有原因分析分析让身心都趋于健康平稳的情況,享受生命的愉悦。

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